腹八分生活、実践中！！

　冬の海辺（五島市香珠子海水浴場）

腹八分生活実践中で～～～す。

で、どーなっているのかというと、

別に・・・・な～～んにも変化なし。

まだ、三日目です～～～～。

なんで、そんなことするのかって？ムフフフ。。。

読んでみて、新年早々、出来ませんでスた。

とにかく、いすに座ったときに腹回りがキツイわけ。

腹式呼吸も、できゃーしねー。（仕事には、な～んの関係もありません）

切羽詰っているわけよ。シカリさんは。

ガンバルゾー。

せめて、３ｋｇ減、、、、いや、２ｋｇ減量達成を目標に！