ワシの腹八分生活、開始して５日。
一体、何をしているのかと言うと。
まず、ゆっくり食べる。
とにかく、食べるのが早く、満腹感を味わうためにかなり詰め込んでいた。
これを、やめないと。。。
次が、当然、量を減らす。おかずを一口ずつ我慢する。
さらに、間食をしない。
元々、それほど間食はしていなかったけど。。。
一番辛いのが、お菓子を食べないこと。
職場で、女の子達が持ってくる。
もちろん、ワシの決意は知らない。なんのかんのと誤魔化して食べないようにしている。
腹八分生活をしゃべって、途中で挫折したらカッコ悪いし、言えない。
そんな折、妹から何やら送られてきた。
やめてくれ～～～。
ところで、さっき、風呂上りに計量したら、マイナス８００グラム。 え？
一昨日計量したときには、動きはなかった。
なんで、いきなり？
ワシは、夕食を食べ、一時してから風呂に入る。
急に減るなんて？
よくよく考えてみると、「腹八分」って、どれくらい？
昨日の「腹八分」と、今日の「腹八分」って、違うんじゃない、ってことに気づいた。
誰か、この記事読んでいる人で、とっくに気づいた人、いるんじゃない？
教えてくれればよかったのに！
まあ、それはそれ、少しは成果があったんだ。
間抜けなシカリさんは、ブロ友の嘲笑にもめげず腹八分生活を続行するのであった。
ガンバルゾー！
あ、あの小城羊羹、気になるでしょう？
ご心配なく、我が家には、もう一人大食漢が控えております。
箱を開けたとたん、二個、完食！！
